Evaluación del efecto de los aceites esenciales de lavanda (Lavandula angustifolia) y romero (Rosmarinus Officinalis) para reducir el estrés y mejorar la capacidad cognitiva en estudiantes de la escuela profesional de Farmacia y Bioquímica, UNSAAC – 2025

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto de los aceites esenciales de Lavanda (Lavandula angustifolia) y Romero (Rosmarinus officinalis) para reducir el estrés y mejorar la capacidad cognitiva en estudiantes de la Escuela Profesional de Farmacia y Bioquímica de la Universidad Nacional De San Antonio Abad del Cusco - 2025. El diseño fue cuasiexperimental con mediciones pretest y postest sobre una muestra de 141 estudiantes, distribuidos en tres grupos: grupo control (GC, n = 40), grupo experimental Lavanda (GE1, n = 54) y grupo experimental Romero (GE2, n = 47). Los grupos experimentales recibieron inhalación pasiva (5 gotas/100 mL de agua, 20 min/sesión) durante 8 sesiones. Los análisis mediante Kruskal–Wallis revelaron diferencias significativas entre grupos para estrés (H(2) = 59.625, p < 0.001) y capacidad cognitiva (H(2) = 67.399, p < 0.001). En estrés académico, la categoría nivel bajo aumentó a 92.6% (Lavanda) y 97.9% (Romero) frente al 80.0% del grupo control, reduciendo el grupo Romero el estrés medio del 48.9% al 2.1%. En memoria, el desempeño medio se incrementó del 44.4% al 94.4% con Lavanda y del 38.3% al 91.5% con Romero (control: 72.5% a 75.0%). En pensamiento crítico, el nivel bajo fue 97.5% en control, 72.2% en Lavanda y 91.5% en Romero. En conclusión, los resultados respaldan la eficacia de los aceites esenciales de lavanda y romero por vía inhalatoria para reducir el estrés y mejorar la capacidad cognitiva.